ABUNDANTE PRODUCCIÓN
DE LECHE
Hola Eli, ahora que mi bebé ya tiene 20 días mi producción
de leche va en aumento, pero además la bajada de la leche
es abundante, por lo que mi bebé se atraganta cuando está
comiendo y traga mucho aire porque trata de evitar ahogarse
con tanta leche en su boca. ¿Qué recomiendas que haga para
disminuir el flujo de leche y que mi bebé pueda comer con
más tranquilidad? Olivia.
Querida Olivia:
Me dio mucho gusto
saber que tu producción de leche aumentó, situación que
anteriormente te preocupaba, algunas madres cuyo reflejo
de eyección es fuerte o tienen una producción abundante
de leche han encontrado que las posiciones para amamantar
que mejor funcionan son las que el bebé mama desde arriba,
con su cabeza y garganta a una altura superior al pezón.
Cuando sostienes al bebe debajo del brazo, te puedes reclinar.
Otras mamás han
encontrado que es mejor acostarse de lado, ya que así el
bebé puede dejar salir algo de leche si viene muy rápido
y no tragar apresuradamente y quizá atragantarse.
Ahora bien, también
te quiero compartir que para algunos bebés es mejor mamar
de un solo pecho en cada toma. Así se puede evitar que el
bebé se sienta abrumado por el volumen de leche; para la
mamá este método le ayuda a reducir el volumen de su leche
y adecuarlo a la demanda de su bebé. Obviamente esta sugerencia
se da solamente cuando hemos corroborado que el bebé ha
aumentado muy bien de peso y la producción de leche esta
establecida.
En muchos casos
una fuerte bajada de leche surge de una combinación de características
de la mamá y del bebé, es decir, una mamá con abundante
leche y un bebé con una fuerte succión, lo que hay que hacer
es darle de mamar al bebé antes de que se despierte plenamente
ya que el bebé puede succionar así con menos fuerza por
su estado de relajamiento y así se disminuye el flujo de
leche, esto también puede reducir la tendencia del bebé
de tragar aire. Hacer que el bebé eructe mas a menudo puede
ayudarlo sobre todo cuando tiende a tragar aire mientras
mama, ya que elimina el gas y disminuye su inquietud.
Te mando un saludo
cariñoso y espero volverte a ver en el club de lactancia.
Eli
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DIETA
Y SUPLEMENTOS DURANTE LA LACTANCIA
Hola tengo
27 años y tuve una cesárea hace
8 meses, mi beba todavía
toma pecho dos veces al día, mi
pregunta es si puedo hacer dieta o tomar algún suplemento
dietario y si le va afectar eso a la leche o a la beba. muchas
gracias
Mi opinion es
que sí necesitas una alimentación
especial durante este periodo de lactancia y si tu te
pones en un régimen de restricción, en primera instancia
tu vas a tener deficiencias nutrimentales y una vez que
se agoten tus reservas tu bebé
puede empezar también a tenerlas.
Es necesario que tomes suplementos,
pero no de los que son para perder peso,
porque te pueden provocar ciertas deficiencias y/o
acelerarte demasiado lo cual sí
puede acelerar también a tu
bebe.
Saludos,
Dr. Oscar
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CÓMO
CONTROLAR EL FLUJO DE LECHE
Estimadas Ely y Poly, mi pregunta es acerca de cómo controlar
el flujo de leche que sale de mi pecho por que mi bebe a veces
se atraganta o se pone de malas, se desespera y llora, suelta
el pezón y a mi se me tira mucha
leche. Esta
es una situación muy incomoda para
las dos y no se me ocurre alguna opción para controlar la
salida de mi leche. Mi bebita
está a libre demanda, aunque ya
agarró sus horarios,
de repente se despierta y quiere estar pegada a mi seno aun
sin tomar; me he dado cuenta de
esto por que tira la leche por abajo, así
que también me interesa saber si
esto es normal y que puedo hacer para hacerla sentir confortada
sin la necesidad de que tire mi leche.
Y por ultimo, tengo la duda ¿si
mi bebé ha
estado succionando su tiempo normal de toma, y en una hora
quiere más, y duerme y a la hora quiere más, (aunque la tire
por que no se la toma), mi leche se puede acabar? es decir
¿de tanta demanda, se me puede acabar
la leche de ese seno si no hay tiempo de recuperación, o siempre
hay leche disponible siendo la hora que sea?
¿me recomiendan un chupón?.
AGRADEZCO SU ATENCION Y Espero su respuesta .
muchisimas gracias!!!
Erika
Querida Ericka:
Algunas madres
cuyo reflejo de expulsión es muy fuerte o que tienen leche
abundante han encontrado que las posiciones que mejor les
funcionan para amamantar son las que hacen que el bebé mame
desde arriba, es decir con su cabeza y garganta a una altura
superior al pezón. Algunas madres
han encontrado que es mejor acostarse de lado, ya que así
el bebé puede dejar salir algo de leche si viene muy rápido
y no atragantarse. Otra opción para esto
es dar de un solo pecho
en cada toma, claro una vez que se haya establecido una
producción adecuada. Generalmente una fuerte bajada de leche
tiene que ver con una fuerte succión del bebé, poner a succionar
al bebe inmediatamente que se despierte o antes de que lo
haga plenamente, de ser posible,
puede ayudar ya que el bebé succionará con menos fuerza
debido al estado de relajamiento y así se disminuye el flujo
de leche.
Tu leche, Ericka,
no se va a acabar mientras tengas el estimulo de succión
de tu bebe, al contrario un bebe comelón hace una mamá productora.
No me dices que edad tiene tu bebé
y es un dato importante, aunque
supongo que debe tener un par de semanas o algo así... Sobre
como detener la salida involuntaria de leche lo puedes lograr
aplicando una suave presión directamente sobre el pezón.
Yo personalmente no estoy a favor
del chupón debido a que puede provocar confusión, contribuye
a la candidiasis (hongos), estudios
han demostrado que se desteta mas pronto y aumenta la incidencia
de mastitis.
Es importante que tu bebé vacíe muy bien el primer seno,
ello es lo que hará que aguante más
tiempo para el próximo alimento.
Recuerda que las grasas y calorías
vienen en la leche final por lo que es preferible que el
bebé se tarde en una comida y vacíe bien al menos un seno
o los dos. En la lactancia materna
uno debe ser más flexible con
los horarios, ello permitirá que
tu producción se adecue a las necesidades del bebé;
por otro lado cuando el bebé viene al seno,
querida Ericka, no sólo
busca leche sino a Mamá y todo
lo que ello implica emocionalmente para ella,
recuerda que tú eres su mundo
y el vínculo mas importante en su vida es contigo en este
momento.
Espero que esta información sea de utilidad para ti, me
despido con un beso y saludos cariñosos.
Eli
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CAÍDA
DEL CABELLO
Hola Eli. Ahora que mi bebe cumplió 3 meses me puse a hacer
ejercicio, para ser más exactas aquaerobics. Pero he notado
que se me cae el cabello, antes no me sucedía. ¿Qué puede
estar pasando?. ¿Es por la lactancia, los químicos de la alberca?
¿mala alimentación?. ¿Qué puedo hacer?. Gracias. Claudia.
Querida Claudia:
Durante el embarazo, los estrógenos estimulan la proliferación
celular a nivel de la raíz del cabello. Este fenómeno aumenta
el número de cabellos en fase de crecimiento (este aumento
puede llegar a un 95% durante el último trimestre del embarazo)
y prolonga su período de vida. Después del parto, el porcentaje
de estrógenos cae brutalmente y provoca una reducción importante
del crecimiento de los cabellos. Un gran número de ellos
cae al tiempo. Cuando el embarazo termina y los niveles
hormonales vuelven a la normalidad, se puede producir pérdida
de cabello siginificativa (30 o 40%) aproximadamente 2 a
3 meses después del parto. No
te preocupes, es un proceso natural y ese cabello vuelve
a salir, te repito no se debe a nada de lo que actualmente
estés realizando sino por causas hormonales normales debidas
a la etapa que estas viviendo. Ten paciencia, aliméntate
bien, sigue haciendo ejercicio y amamanta exitosamente como
lo has venido haciendo desde ahora, trata bien tu cabello
como siempre lo has hecho y pronto veras como vuelve a salir,
te veo en el club de lactancia!!!!!
Un abrazo
Eli
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EXTRACCIÓN DE LECHE
DE MANERA MANUAL
Querida Eli: Soy Karina, espero
me recuerdes. Debo decirte de antemano
que el trabajo que has hecho y estas haciendo es muy hermoso,
te felicito. Yo estoy muy feliz del gran regalo que nos dio
El Gran Espíritu y nuestra Madre Tierra:
una hermosa bebita que nació el 22 de Julio, estoy muy agradecida
también que me haya dado la oportunidad de que naciera y fuera
un parto suave como todo el tiempo lo deseamos. Me prepare
durante todos los 9 meses y finalmente lo logramos. Fue en
San Diego en un Centro de Alumbramientos con Parteras, estuvo
toda mi familia presente (mi papá,
mi mamá, mi hermana gemela, mi suegra,
mi abuelita y por supuesto mi querido esposo), hicimos de
su nacimiento todo un gran evento, le pusimos música Nativa
Americana de tambores, incienso, velas y cuarzos, de esa manera
ambientamos el lugar. Cuando estaba naciendo todos se agarraron
las manos en circulo e hicieron una oración y cantaron para
recibirla. Fue un trabajo de parto un poco pesado para mi,
pero al final vi la luz, una hermosa bebita que ahora se llama
Itzayana que significa Regalo de Dios en Maya.
Tengo muchas preguntas
para ti, por ahora empezare con una. Estoy
amamantando a mi hija y pienso hacerlo por mucho tiempo,
sé de las ventajas que esto ofrece a ambas. Algunas veces
Itza duerme por 7 horas corridas y mis pechos se llenan de
leche y empiezo a escurrir y aparte de que es muy molesto
es un poco doloroso y en vez de aprovechar esos momentos para
dormir, me despierta la incomodidad. NO había visto la necesidad
de usar un tira leches, pero creo que para estos casos tendré
que hacer uso de uno. Quisiera que me ayudaras en el aspecto
de información de cuál es el adecuado
y como usarlo y también de cómo
almacenarla y cuando se use cómo
calentarla, etc.
Itzayana desde que nació ha sido muy buena succionando, nunca
tuve problemas o más bien, ella
nunca tuvo problemas para agarrar mi pezón, una vez mas comprobamos
que el haber prescindido de drogas
hizo que naciera bien alerta. En fin, esas son mis preguntas
por el momento. Agradezco tu tiempo y dedicación de antemano.
Te mando mis saludos.
Una amiga del camino
Karina
Karina querida:
Aunque no he tenido
el gusto de verte de alguna manera si tengo el privilegio
de conocerte ( a través de Bárbara ) y desde ahora de establecer
comunicación contigo, antes, me disculpo por la tardanza
de mi respuesta pero no había podido sentarme tranquila
y sabía que éste era un mail que me llevaría mas tiempo
redactar, no se debido tal vez a la emoción, pues me emociona
mucho encontrarme en el camino con mujeres tan maravillosas
como tu con esa capacidad de preparar y de gozar los eventos
importantes de la vida, como es el nacimiento.
Hermosa celebración de vida y
de familia fue la llegada de Itzayana (aunque
las personas hacen el nombre,
el de ella ya es muy bello). Te
deseo que conserves esa capacidad para disfrutar ahora del
crecimiento de ambas, el de ella y el propio.
Que bueno que tu estés tan consciente de los beneficios
de la lactancia, en mi experiencia definitivamente es una
oportunidad para hacer mejores personas, tanto nutricional
como afectivamente. Regalo, además,
es que al mes y medio Itzayana ya duerma 7 horas continuas
"en la noche"; es maravilloso
cuando un bebé aprende lo que es día y lo que es noche tan
pronto, ¿no crees? Ahora
lo que tu debes hacer es que sin el estímulo
del bebé, tus senos ( glándulas)
dejen de producir leche por las noches.
Si recuerdas y has visto a
mayor estímulo mayor producción.
El darle cada vez que te pidiera
fue lo que hizo al principio que produjeras suficiente
leche para ella , pero ahora que
ya no te está pidiendo en la noche,
no debes estimularte porque estarías
enviando una señal a la hipófisis y mientras te sigas estimulando
no vas a dejar de producir en ese tiempo.
Lo que debes hacer es solo ponerte
fomentos calientes, o bien introducir
el seno debajo de la llave de agua calientita esto dilata
los conductos y quizás extraerte,
pero sólo a quitar el malestar
de manera manual, con la Técnica de Marmet:
 MASAJEA,
oprimiendo firmemente el pecho hacia la caja torácica (costillas),
usando un movimiento circular con los dedos en un mismo
punto, sin deslizar los dedos sobre la piel. Después de
unos segundos vaya cambiando hacia otra zona del
seno.
 FROTA
el pecho cuidadosamente desde la parte superior hacia el
pezón, de modo que produzca un cosquilleo. Continúa este
movimiento desde la periferia del pecho hacia el pezón,
por todo alrededor
SACUDE arribos pechos suavemente inclinándose hacia
delante.
Coloca
el pulgar y los dedos índice y medio formando un letra "C"
a unos 3 ó 4 cm. por detrás del pezón (no tiene que coincidir
forzosamente con el final de la aureola). Evita que el pecho
descanse sobre la mano
Empuja los dedos hacia atrás (hacia las costillas), sin
separarlos. Para pechos grandes o caídos, primero levántalos
y después empuja los dedos hacia atrás.
Rueda los dedos y el pulgar hacia el pezón, del modo en
que se imprimen en un papel las huellas digitales (ruede
pero no deslice). Observa en el dibujo la posición de las
uñas.
Repita rítmicamente para vaciar los depósitos (coloca los
dedos, empújalos hacia adentro, ruédalos
Ve rotando la posición de los dedos para vaciar otras partes
del pecho. Utiliza ambas manos en cada pecho.
Evita estos movimientos.
Esos
son todos los pasos para extraer de manera manual y sin
riesgos a lastimarte. Es importante que entiendas que la
idea es solo disminuir tu incomodidad y no precisamente
extraer leche (aunque saldrá y deberás guardarla) pero me
refiero no por extraer y no "sobreestimular" porque
lo que pretendemos es disminuir el estimulo para disminuir
o eliminar la producción cuando el bebé duerme, puedes valerte
al terminar de compresas frías para desinflamar...repito,
mientras disminuya el estimulo disminuye la producción.
Te recomiendo esta técnica porque a veces con un extractor
o estimulador de leche si no lo sabes usar adecuadamente
es mas fácil lastimarse, además que el objetivo aquí no
es extraer ni estimular.
Hay
varios recipientes disponibles para guardar leche de pecho.
Éstos incluyen bolsas de plástico especialmente diseñadas,
botellas de plástico. Cada uno tiene sus ventajas.
Si vas a congelar tu leche, deja un espacio libre en la
parte superior del recipiente. La leche de pecho, como
la mayoría de los líquidos, se expande al congelarse.
Cuando uses empaques de plástico, utiliza los diseñados
específicamente para recolección de leche de pecho. Antes
de guardarlo, pliega la parte superior varias veces y
séllalo con cinta especial para congelador. Introduce
bolsas pequeñas en una bolsa más grande, para protegerla
contra perforaciones.
Marca la fecha y cantidad en cada recipiente.
Congela tu leche en porciones de dos a cuatro onzas. Porciones
más pequeñas se descongelan más rápido y no gastarás más
leche de la que el bebé no desee si usas porciones grandes.
Puedes seguir agregando cantidades pequeñas de leche de
pecho al recipiente, varias veces durante ése día. Sólo
enfríala en el refrigerador y congélala cuando se encuentre
en cantidades apropiadas.
Si cuidadosamente te has lavado las manos antes de bombear
o exprimir leche del pecho, la leche estará segura por
unas horas a temperatura del cuarto (20°C). De cualquier
forma se recomienda refrigerarla inmediatamente.
Se puede guardar leche fresca en el refrigerador por arriba
de 72 horas a 4ºC.
Se puede guardar leche congelada en la parte de abajo
del congelador hasta por 6 meses. (cosa que yo no estoy
de acuerdo y seguro tu tampoco)
Se puede guardar leche congelada en el fondo del congelador
a 7°C bajo cero, hasta por 12 meses. (menos)
La leche descongelada, se puede guardar hasta 24 horas
en el refrigerador.
Normas para el Almacenamiento
| |
Temperatura
del cuarto |
Refrigerador |
Congelador
de casa |
Gran
Congelador (-30°C) |
|
Recién extraída |
6-10
horas |
72
horas |
6
meses |
12
meses |
|
Descongelada |
No
se guarde |
24
horas |
Nunca
se vuelva a congelar |
Descongelamiento: Para descongelar leche materna:
a) Pon la leche en el refrigerador la noche antes de que
vayas a usarla. El descongelamiento dentro del refrigerador
toma 12 horas.
b) O coloca la leche bajo el chorro de agua tibia o en una
cacerola con agua también tibia. No uses agua caliente,
ya que ésta puede destruir algunos de los componentes inmunológicos
de la leche.
Precaución:
Nunca pongas leche materna en el microondas. El microondas
puede cambiar la composición de la leche, y tiene el potencial
de quemar a tu bebé. La grasa de la leche materna se separará
y sobrenadará.
Agitando suavemente el depósito de la leche, puedes mezclar
la grasa que se haya separado.
Nunca vuelvas
a congelar leche descongelada
Recuerda: el color, consistencia y olor de la leche
materna puede variar dependiendo de tu dieta.
Desecha cualquier sobrante de leche que no se use durante
ese alimento.
Cualquier cosa en la que yo pudiera apoyarte lo haré con
gusto querida Karina, gracias por compartir tu experiencia
la cual además te solicito permiso para anexarla en nuestra
página y que mas mujeres y parejas se contagien de su entusiasmo
y espiritualidad...y gracias por la confianza.
Un abrazo cálido para ti, y besitos a Itzayana.
Eli
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LIBRE
DEMANDA EN BEBÉS AMAMANTADOS
Hola Poly, Nuestro bebé
tiene 20 días de nacida y no puedo hacer que se quede en su
cama a dormir ni de día ni de noche. ¿Me
puedes orientar por favor?
Gracias. Amamanto a mi bebé
y empecé dándole a libre demanda como lo sugieren pero ahora
no puedo hacer que coma cada 3 horas.
Además que se me duerme comiendo,
la acuesto y a los 10 minutos se despierta queriendo comer
más; le
doy y duerme no más de 2 horas y
quiere más.
¿Cómo puedo regularle su tiempo?
Me practicaron una cesárea y tengo
muy adolorida el área que está debajo
del ombligo ¿es normal? ¿y
cuánto tarda la recuperación?
Lydia.
Querida Lydia:
Soy yo Eli la que te contesta, Poly está fuera de la ciudad,
recibimos la foto, Natalia está preciosa.
Lydia, 20 días en la vida de un
recién nacido es muy poco tiempo comparado con los nueve
meses que pasó dentro de tí. Lo normal es que tu nena quiera
y necesite ese contacto contigo y a mi entender lo aceptable
es permitir, facilitar... Mi
filosofía es que si tu respetas,
a ti te respetarán.
Lo que quiero decir es que tu bebé es aún inmadura
y tu eres su mundo. La mayoría
de los bebás tienen un intenso
impulso de succionar o una gran necesidad de tener contacto
frecuente con sus madres, recuerda que la leche materna
se digiere mas rápido por lo que el bebé amamantado debe
alimentarse mas frecuentemente.
En muchas culturas
en las que la lactancia materna es
la norma, las madres y los bebés duermen cerca uno del otro
de modo que ella pueda darle el pecho sin interrumpir tanto
el sueño. En esas culturas los padres aceptan que los bebés
se despierten con cierta frecuencia hasta que alcancen la
madurez. En nuestra cultura como la alimentación artificial
es la norma, nuestras expectativas son distintas, pero lo
normal en este tiempo es que tu bebé coma entre 8 y 12 veces
en 24 horas. Conforme
crecen y sus estómagos aumentan de tamaño, los que toman
pecho de forma irregular pueden empezar de forma natural
a esperar más tiempo entre tomas
y a desarrollar patrones de alimentación mas regulares.
Es preferible que el bebé termine con el primer pecho y
no cambiarlo al segundo en un tiempo determinado debido
a la composición de la leche:
la primera es voluminosa pero baja en grasas, conforme mama
más el contenido de grasa va aumentando.
Esa molestia que experimentas lo mas probable es que sea
normal, considerando que tuviste una cirugía mayor y que
justo en esa zona y alrededor hubo una gran manipulación
interna (suturas en tejidos, músculos y piel) sin embargo
las indicaciones para llamar o
acudir al médico que realizó la intervención cuando notas
cualquiera de estos síntomas son:
Náuseas y vómitos.
Dolor en el bajo abdomen u hombros.
Hemorragia vaginal.
Signos de infección: dolor de cabeza, dolor muscular, mareos,
fiebre y malestar general.
El dolor es bien subjetivo y si tu consideras que es importante
pues lo conveniente sería contactarte con tu medico.
Una dieta nutritiva y abundantes líquidos son importantes
para tu recuperación, ten paciencia querida Lydia,
20 días es poco tiempo yo consideraría que necesitas otro
tanto para comenzar a sentirte mejor pero mucho depende
de lo que hagas en este tiempo, definitivamente la alimentación,
reposo y lactancia te ayudaran.
Un abrazo y mis mas sinceras felicitaciones así como mi
deseo de volverte a ver pronto en club de lactancia.
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EJERCICIO
Y LACTANCIA
Hola Eli, escribo para preguntarte sobre la relación que existe
entre el ejercicio y la lactancia. Gracias.
Claudia
querida: Se que algunas madres se preocupan porque piensan
que el ejercicio puede interferir con su producción de leche,
un estudio reciente (Lovelady 1990) mostró que el ejercicio
tiene poco impacto en la producción láctea, de hecho hay
estudios que han demostrado que en algunos casos hasta se
puede incrementar. Auque se han difundidio estudios (1992)
donde se quizo demostrar que la leche materna tiene mas
alta concentración de ácidos lácticos como resultado de
ejercicios extenuantes y que las madres deberían esperar
90 minutos para darles a sus bebés, esto fué impugnado ya
que los metodos utilizados no fueron confiables. Lo que
si es importante es que la mujer que empieza a hacer ejercicio
no pierda mas de 2 Kilos al mes y se alimente e hidrate
bien. El ejercicio es vigorizante y definitivamente ayuda
a aliviar el estrés.
Escucha a tu cuerpo,
el te dará la pauta.
Espero verte pronto en el club de lactancia, un abrazo
Eli
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BAJA
PRODUCCION DE LECHE
Querida Poly: Tengo un bebé de 3 meses, me siento verdaderamente
preocupada porque desde que nació mi bebito, no tuve
suficiente leche, aunque hice mil
cosas para producir leche nada resultó,
sin embargo lo poquito que me salía trataba de dárselo,
aunque no era suficiente pues no se llenaba, y tenía que completar
su alimentación con leche de lata, todo iba bien, hasta que
empecé a trabajar y reduje las tomas
de leche materna, y poco a poco se fue reduciendo mi poca
leche que tenía, ahora intento darle de mi pecho a mi bebé
y el no la acepta, y mientras se está alimentando de la leche
fabricada y no sé que hacer pues yo quiero darle leche materna
pero él ya no la quiere, ¿que puedo
hacer? Yesy.
Hola Yesy:
La verdad es que hoy en día no se apoya adecuadamente la
lactancia materna, debido a la gran difusión de leches de
fórmula con las cuales si están muy familiarizados los pediatras.
Desgraciadamente una mamá que inicia la lactancia y además
ofrece fórmula al bebé, porque así se lo indicaron aduciendo
que no tiene leche suficiente, nunca va a producir la leche
que su bebé necesita, pues todo lo que éste tome de leche
de fórmula ella lo dejará de producir. Para lograr una lactancia
exitosa, la primera semana de vida del bebé este debe succionar
continuamente (a libre demanda) esto es entre 8 y
12 veces en 24 horas. Por lo tanto en ocasiones hasta cada
hora. La leche se produce en la medida que el bebé succiona.
Por ejemplo una mamá que tiene un bebé prematuro y que por
debilidad se cansa y no succiona suficiente, debe estimularse.
Si un bebé es demasiado dormilón hay que despertarlo para
que coma, solo en el inicio, ya después cuando la producción
esta establecida el bebé podrá hacer su horario y a lo mejor
comer de cada 2 a 3 horas en promedio. El llanto del bebé
recién nacido es esencial para que la madre se lo ponga
constantemente al pecho. En general por falta de conocimientos
se cree que como llora mucho, no le alcanza la leche, lo
cual es un error.
Hoy en día incluso una mujer que adopta un hijo, si se estimula
constantemente podrá sin haberse embarazado amamantar a
su hijo adoptado. Claro que hay que trabajar mucho para
lograrlo, nosotras ya apoyamos a una mamá en estas condiciones.
Por lo tanto nunca es tarde para reproducir la leche, aquí
el problema es que el bebé ya se aficionó al bibe y como
para él es más fácil succionar
de este ya que el esfuerzo es mínimo, a veces es muy difícil
lograr que vuelva a pescar el seno materno, pero con amor
y mucha paciencia se logra. Mientras el bebé logre provocar
adecuadamente al succionar el vacío no habrá problema. Pero
si tu bebé no lo logra al no ser adecuado el estímulo sobre
los senos no producirás leche.
Otra sugerencia es el rentar una bomba profesional para
estimularte y aumentar tu producción, de esa manera el bebé
al sentir que le sale leche, no se desesperará y seguirá
succionando constantemente hasta tu producción aumente.
Te repito que no es fácil, pero
tampoco imposible, nosotras hemos apoyado en nuestro club
de lactancia a muchas madres con el mismo problema que tu
tienes.
No se desde donde me escribes, nosotros estamos en Monterrey,
N.L. si vives aquí puedes ponerte en contacto al teléfono
83 33 08 41 para darte informes sobre nuestro Club de Lactancia.
Espero haberte ayudado, Saludos
POLY
subir
ESTIMULAR
LA PRODUCCIÓN DE LECHE
Querida Poly: Hace 2 semanas di
a luz a una bebe hermosa pero nació prematura (33 semanas) todo
va bien, pero estoy extremadamente preocupada por la baja producción
de leche que tengo, al principio era suficiente ya que le daban
dosis muy bajas cada 3 horas (15 ml, y subiendo 1 mililitro
en cada toma) mientras la suplementaban con alimento por IV.
Ya esta en la etapa donde necesita mas peso y al menos toma
40 ml cada 3 horas, lo cual me es muy difícil mantener sobre
todo que la niña sigue en el hospital. Mi pregunta es....Como
puedo incrementar la leche?? me han recomendado que tome cápsulas
de levadura de cerveza o de "fenugreek" esta es una
hierba pero no se como se dice en español.
Ayúdenme por favor, ya que mi
niña necesita mi leche mas que nunca.
Saludos, Alma Rosa
Hola Alma
Rosa:
La baja producción se debe a que el estimulo con un tiraleches
manual nunca es tan efectivo como la succión directa del bebé,
no se desde donde nos escribes, nosotros contamos con una
bomba de tipo industrial que es muy buena para estimular la
bajada de la leche en casos similares a los tuyos, las mamás
pueden acudir al centro y hacer uso de dicha bomba o bien
podemos conectarlas con nuestros distribuidores para que renten
una. Si no vives en Monterrey, es importante que antes de
estimularte con la bomba manual apliques calor a tus senos
y te masajes, tanto la glándula mamaria como los pezones.
Es importante también que lo hagas cada tres horas día y noche,
no te desesperes, pues poco a poco tu producción será mayor,
esto lleva tiempo, pero mientras haya estímulo la leche no
se irá.
El fenugreek es muy bueno para estimular la producción, nosotras
contamos con el te a base de este galactogogo y otros más,
nuestro teléfono es el 83 33 08 41.
La
alfalfa es otro excelente galactogogo y la puedes conseguir
si no vives en Monterrey en las tiendas de productos naturistas.
No te des por vencida pues tu leche es la indicada para recuperar
a tu bebé, nosotras hemos apoyado muchas mujeres en tu misma
situación y han establecido lactancias exitosas que han contribuido
al bienestar de sus bebés y los han recuperado más rápido.
Otra opción si no vives aquí es buscar los grupos de apoyo
de la liga de la leche ya que ellos tienen grupos de apoyo
en diferentes partes del mundo:
www.lalecheleague.org
Estamos a tus órdenes
Esperamos haberte ayudado
POLY
subir
¿BAJO PESO EN LOS BEBÉS AMAMANTADOS?
Hola, tengo
una bebe de 4 meses, durante este tiempo le he dado pecho
solo que en este ultimo mes
no creció lo que debería y me recomendaron que
comenzara a darle leche en polvo y pecho, pero he batallado
mucho con los
biberones ya que no quiere tomar en ellos y llora mucho,
mi pregunta es si
ustedes me pudieran recomendar
alguna otra forma de darle la leche en
polvo, muchísimas gracias
por su respuesta. Atte. Norma
Norma:
El percentil de
peso y altura en los bebés de biberón es muy
distintito (menor) a los de un bebé amamantado y
comúnmente las tablas que están
a nuestro alcance irónicamente están hechas por las compañías
productoras de leche de fórmula para los bebes alimentados
con biberón. Tu pediatra debe
tener en cuenta que tu amamantas.
Normalmente cuando un bebé
esta sano, de buen color, duerme, come, esta alegre
o animado y es activo y por supuesto
llora, hace pipi y popo, esta bien.
Recuerda también
que los bebés traen una herencia
biológica (genética), si los padres son pequeños,
delgados, altos o llenitos. Los hijos probablemente
también lo serán. Cuando
el bebé crece mucho, no sube de peso tanto.
Normalmente un
bebé de 4 meses succiona muy fuerte y en poco
tiempo vacía los senos de leche, recuerda que tu
puedes tomar un vaso lleno
de leche en menos de un minuto dando tragos grandes
.
Otro punto importante
es que las comidas se espacian, al rededor de 5 y
tus senos se aflojan, esto
no quiere decir que la leche se te haya ido. Por
lo que me dices tu bebé no
esta preparado aún para separarse del seno materno.
Tu puedes seguir amamantando un
mes más sin problema, un mes no es relevante, si fueran
2 meses y no ha subido nada habría
antes de quitarle el pecho hacer una
evaluación, de que esta sucediendo. Entre los 5 y
6 meses podrás iniciar la
Ablactación (introducción de sólidos) y esta debe
ser poco a poco, el primer
mes debes solo introducir frutas, el segundo verduras,
el tercero carne y finalmente
el cereal. Pero la lactancia seguirá siendo importante,
solos
que la producción ya no aumentara
al introducir los sólidos, sino que se mantendrá igual.
Después de haber introducido los sólidos puedes iniciar
paulatinamente el destete. Para entonces tu bebé
estará listo para hacerlo,
si no quiere biberón, lo podrás destetar directamente
a la taza entrenadora
o vasito.
Para Destetar,
primero se retira una de las 4 ó 5 tomas que para
esta edad
estará haciendo el bebé. Mas o menos a la semana
a la hora de esa toma ya no
se producirá leche, cuando el seno se siente muy
suave, es el momento de quitarle
otra toma y así sucesivamente, esto permitirá a la mamá
observar si
su bebé tolera sin problemas la nueva leche, si su
digestión se entorpece poniéndolo
a succionar nuevamente volveremos a producir y es importante,
seguir dando pecho un mes mas y volver a probar.
El ir quitando las tomas paulatinamente
permitirá una madurez total del aparato digestivo del bebé
además de activar óptimamente su "Sistema Inmunitario"
y emocionalmente
se irá preparando para la separación.
Lo ideal es permitir que la última toma
la retire por si solo el bebé. El lo hará cuando
esta listo para empezar a ser
mas independiente, normalmente la etapa de la caminata es
el momento en
que el bebé esta listo para alejarse poco a poco
del seno materno.
Espero haberte
ayudado
POLY
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CÓMO
REGRESAR AL TRABAJO Y SEGUIR AMAMANTANDO
Hola Poly, ¿Cómo estás? Te escribo porque me gustaría tener
tu asesoría en cuanto a la lactancia materna, dada la
situación siguiente:
Quiero amamantar
a mi bebita y he sabido que el tiempo mínimo recomendable que
debe durar la alimentación al seno materno es de 4 a 6
meses. En teoría, yo debo de regresar a trabajar a las 6 semanas
del parto, pero estoy tratando de "rasguñar"
tiempo de donde sea posible, para que el periodo de estancia
con mi bebé se prolongue. Ya le he hecho comentarios al
respecto a mi jefe (muy a grandes rasgos); pero estoy iniciando
el séptimo mes de embarazo y ya me han preguntado que
cuándo me incapacito, etc. etc... se está acercando
el tiempo en el que debo de presentar una propuesta específica
para negociar con él.
Por lo pronto,
veo que el tiempo máximo que podría negociar es de 12
semanas: 6 semanas de incapacidad post-parto IMSS + 2 semanas
de vacaciones + 4 semanas aprox. que trataría de negociar
me transfieran de la incapacidad pre-parto (creo que esto
será lo más difícil de conseguir).
Sé también
que por ley, las mujeres tenemos el derecho a que, ya trabajando,
se nos concedan dos medias horas diarias para alimentar
al bebé. La idea de esta ley es que dejes al bebé alimentado,
salgas a media mañana (primera media hora), luego a la
hora de comer, a media tarde (segunda media hora) y a la salida
alimentes de nuevo al bebé. (Todavía me falta verificar
si me pueden conceder más de media hora, para transladarme
y alimentar e informarme si en la guardería me permiten
la visitas para la lactancia).
Mis dudas son si
es recomendable someter al bebé a horarios de alimentación.
(Si es afirmativo, ¿desde qué edad?) Me preocupa que la
bebé tenga hambre y yo no pueda salir de la oficina tan seguido
como ella lo requiera.
En caso de que
la guardería no aceptara las visitas para lactancia, intentaría
extraer la leche para ponérsela al biberón. ¿Con qué frecuencia
tendría que extraer la leche para que su producción no
se vea afectada? (Supongo que será complicado si la frecuencia
requiere que haga la extracción en horas de oficina).
En el peor de los casos (que espero no sea mi caso), suponiendo
que solamente consiga 8 semanas antes de regresar a trabajar
y que posteriormente, debido a impedimentos de guardería o a
la poca frecuencia de extracción, ya no pueda continuar
con la lactancia ¿cómo hago para que el cambio no sea
tan brusco para la bebé y no afectar el aspecto emocional?
Sorry por hacerte
leer tanto "rollo"; creí necesario contextualizarte.
Valoraré mucho tus comentarios, opiniones, respuestas,
sugerencias, lo que sea. Saludos afectuosos. Que tengas un excelente
fin de semana. Adriana.
Querida Adriana:
Muchas de nuestras
mamás regresan al trabajo a los 2 meses o 3 después
de haber dado a luz y siguen sin problema amamantando hasta
el destete autónomo del bebé y esto es entre los 10 meses
y el año y pico.
El 1° mes es el
más importante para establecer la lactancia y esto incluye:
una buena producción y un acoplamiento madre-hijo.
El 2° mes es importante,
pues después de haber superado la crisis de reproducción,
también se establecerá un horario, de tal manera que sea más
fácil tu partida al trabajo.
El 3° mes si lo
puedes negociar es bueno pues recuerda que al madurar
el bebé, aparentemente tiene un atraso del 2° al final del
3° mes, ya que sus funciones dejarán por su madures
de ser automáticas (o reflejas) y padecerá más incomodidades
como: cólicos, “estreñimiento”, etc., en lo que está
más madurito.
Yo se que lo ideal
sería lo que marca la OMS, pero la realidad es otra
y desgraciadamente muchas mujeres pierden su trabajo por esto.
Todo lo que tu logres siempre será mejor, pero yo te
voy a aconsejar teniendo en cuenta que no logres más
que los dos primeros meses de incapacidad.
Es importante también
observar la guardería donde lo vas a dejar y su forma
de operar y tratar a los bebés.
Unos 15 días antes
de regresar al trabajo te apoyaríamos para que te extraigas
adecuadamente la lecha en los horarios de trabajo.
Ejemplo: si entras
a las 8 a.m. te puedes programar para amamantar de una
a una hora 1/2 antes de salir, para entonces a la bebé ya
no le tomará tanto tiempo alimentarse ya que su succión será
más fuerte. La toma de las 10:30 se la darían en la guardería.
Lo ideal sería que consiguieras salir a comer ya que es mejor
2 horas seguidas que pequeñas medias horas en las cuales la
tensión puede ser un obstáculo para la lactancia.
Hay mamás que en este periodo aprovechan para comer
al mismo tiempo que el bebé lo hace. Los primeros meses
puedes practicar para que la bebé se acostumbre. A media
tarde le volverían a dar tu leche en bibe.
La siguiente toma ya se la darías nuevamente
tu en tu casa.
En el trabajo a
media mañana y a media tarde tu te sacarías leche retirándote
al baño, al carro o una oficina privada, etc. No te tomará
mucho tiempo, 15 minutos a lo mucho.
El equipo que necesitas es una lonchera aislante,
un par de ice packs, tu tiraleches limpio y una bolsa recolectora.
La idea es que la leche de la mañana sirva para la tarde y
la que te saques en la tarde para la mañana siguiente; o bien
la del lunes para el martes y así sucesivamente, la del viernes
es la que toma el lunes. Al llegar a tu casa debes poner la
leche en el congelador hasta el día siguiente en que
la pondrás en el bibe para que a la hora que le toque a la
bebé ya este derretida y a temperatura ambiente. La que te
sacaste en la mañana puedes dejarla para que se la den
en la tarde.
Sábados y Domingos
la bebé debe de succionar directamente para aumentar y estabilizar
tu producción.
Tan pronto inicies
la ablactación (introducción de sólidos) a los 5 ó 6 meses,
todavía será más fácil, por lo que tu bebé, aunque trabajes,
puede seguir recibiendo lo mejor de ti.
En
el Centro tenemos una bomba profesional la cual puedes utilizar
ahí una ves al día durante unos cuantos días, para estimular
y acostumbrar tus senos a la extracción de la leche con una
bomba manual. Dos semanas antes de regresar al trabajo
también puedes empezar a darle a tu bebé a media mañana
y a media tarde la leche en bibe, incluso sería ideal
que se lo diera otra persona (mamá, suegra, etc).
Recuerda
que siempre tendrás nuestro apoyo.
Muchos
saludos, te felicito por planear con tiempo esto que es tan
importante para tu beba y para ti.
POLY
Estimada Poly,
Muchísimas gracias
por tu respuesta. No te imaginas el gran apoyo y tranquiliad
que siento ahora de que aun debiendo regresar al trabajo a los
2 o 3 meses, mi bebé puede tener la posibilidad de recibir los
beneficios de la lactancia.
Saludos afectuosos.
Adriana.
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PEZONES
PLANOS
Estoy embarazada,
tengo 5 meses y es mi segundo embarazo.
A mi primer bebita no la pude amamantar
porque no tengo pezón y quiero
que ustedes me sugieran qué hacer
o qué ponerme para poder amamantar
a mi segundo bebé. Para
mi es muy importante porque tengo mucho interés
en amamantar a mi niño que nace en Septiembre. Por
favor sugiéranme un producto o algo
para que se me forme el pezón.
Gracias. Sra. Zintia
Torres
Hola Zintia:
Gracias por contactarte con nosotros
y por mantener el interés para lograr amamantar exitosamente
a este bebé que va a nacer. La leche humana materna es el
mejor alimento para los bebés humanos, es alimento para el
cuerpo y también para el alma.
Creo que lo mas importante en
este momento es que recibas la información adecuada que te
permita preparar tus pezones que supongo están planos,
para alistarlos cuando nazca tu bebe, así como informarte
de todos los recursos de los que te puedes valer para lograr
que este bebé aprenda a tomar tu pezón y lo forme. Un pezón
plano es aquel que no quiere estirarse y que no se pone erecto
cuando es estimulado o siente frío. Los recursos a los que
me refería son: a partir del 7° mes usar durante el día conchas
para pezón, son unas conchas de plástico que también les llaman
protectores y tienen un agujero en el centro,
esa pieza se inserta al seno y después
propiamente la concha. La
intención de usarlas es mantener hacia afuera el pezón para
que se vaya formando. Existe una maniobra conocida como la
técnica de Hoffman y es útil en caso de pezones planos o invertidos
pues ayuda a aflojar las adherencias en la base del pezón.
También nos valemos de jeringas desechables de 10 ml modificadas,
utilizadas como dispositivos de succión y se utiliza antes
de amamantar al bebé. Y
como último recurso pezoneras de silicón con la sugerencia
de quitarla después de los primeros minutos que el bebé ha
iniciado la succión. Te digo
todo esto de manera muy general y habría que profundizar un
poco más.
Como vez hay mucho
que aprender...amamantar es un arte
No se desde donde
me escribes pero lo que mas te recomiendo es que vengas a
tomar la clase de lactancia en Nacer y Crecer el día Martes
11 de Junio de 6:00 a 8:00 PM, puedes confirmar en el
83 33 08 41
Espero haberte resuelto
tus dudas
Saludos cariñosos....Hasta
Pronto!!!!!!
Eli
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SECRECIÓN
EN LOS PEZONES
¿Qué pasa si tengo secreciones de mis pezones y no estoy embarazada?
Gracias por su respuesta.
PREOCUPADA
Estimada Preocupada:
No tenemos suficientes detalles sobre tu problema, pero si
no estas embarazada por ahora, pero
lo estuviste o amamantaste a tu bebé hace menos
de un año, es normal que todavía tengas secreción de
leche, en este caso lo recomendable es que no te estimules
(aprietes el pezón) para no seguir estimulando la producción.
Si nunca has estado embarazada pero continuamente estimulas
tu pezón podrías producir pequeñas cantidades de leche. Algunas
mujeres también tienen altos niveles de la hormona prolactina,
lo que podría ocasionar que produjeras leche, esto también
puede traer como consecuencia problemas para embarazarte.
Ojo, si ninguna de estas es tu situación, recurre lo más pronto
posible con tu médico para que te haga una revisión, pues
esto puede traer problemas más serios.
Esperamos haberte servido.
POLY
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LACTANCIA
MATERNA Y ABLACTACIÓN
Hola
Eli y Poly. Ayer me reuní con
mis amigas y como siempre caímos en la platica de la alimentación
de mi bebé (6 meses), que ya debo
quitarle el pecho, etc. Yo pienso
que mientras mi hija necesite tomar leche y yo pueda darle de
la mía lo haré, en lugar de reemplazarla por la de vaca que
es la ideal de las mamás vacas para sus hijos terneritos, no
para los conejitos o los ositos o “los humanitos”. Además
mi leche está especialmente
formulada para mi niña y me sale gratis.
Y bueno, me da mucha tristeza y enojo que ellas, mujeres, madres,
boicoteen la lactancia materna por falta
de información. Entonces, voy a buscar algunos
artículos relacionados y quisiera pedirles si
me pueden aclarar algunas dudas, para imprimir este
mail también y mostrárselos.
1.- Se supone que al iniciar
la ablactación se empiezan a sustituir tomas de leche por comida
sólida hasta llegar a dos tomas de leche diarias, una en la
mañana y otra en la noche y tres comidas de sólidos. ¿es
correcto? ¿cuándo se empiezan
a quitar las tomas de leche? ¿A qué edad debe estar establecido
este patrón de 5 comidas diarias: 2 de leche y 3 de sólidos?
2.- Según lo anterior sólo
quedarían dos tomas de leche, una
en la mañana y otra en la noche por lo que resulta imposible
que la producción de leche se mantenga, ¿para
tal efecto necesitaría sacármela manualmente cada 3 horas, si
no, se me seca?
3.- Que las mamás que dicen
que amamantan a sus hijos hasta el año de edad o más son puras
patrañas, son las mamás que no quieren aceptar la separación
con sus hijos que nomás las usan como chupón porque en realidad
ya no están produciendo leche y la relación se transforma en
algo enfermizo. (???????????)
4.- ¿Hasta que edad los bebés
NECESITAN tomar leche? ¿Es verdad que después de cumplir un
año no necesitan más la leche, y tan es así que cuando se enferman
lo primero que te dice el pediatra es que le suspendas la leche?
También me critican porque a tan
solo aprox. 3 o 4 semanas de haber empezado a darle comida a
mi bebé ya le doy fruta, verdura o
carne cada vez que nosotros comemos, es decir, 3 veces al día.
Ella a veces come a veces no, a veces
mucho y a veces poco (por esto mismo creo que no debe quitársele
la leche todavía, es muy poco lo que come).
Yo tengo entendido que cuando los
bebés empiezan a comer comida a los 3 o 4 meses de edad sí necesitan
una introducción más cuidadosa a los alimentos, porque sus intestinos están
inmaduros y muy porosos y se cuelan las proteínas de los alimentos
hacia la sangre y el cuerpo los interpreta como agentes extraños
y reacciona como si fuera una alergia; pero a los 6 meses el
intestino ya está más maduro y esas proteínas ya no se cuelan.
¿Estoy equivocada?
Agradezco
otra vez por tenerlas cerca
y poder expresar mis dudas encontrando siempre respuesta sabia.
Gracias. Viviana.
Querida Vivi:
La Ablactación que es
la introducción de sólidos se inicia cuando el bebé esta listo
para hacerlo, normalmente es después de los 5 o 6 meses como
tu bebé lo hizo, hay bebés que son
introducidos a la ablactación hasta
más tarde. Lo mejor es no forzar al bebé, una buena idea es
sentarlo frente a los papás cuando
coman, normalmente el bebé esta atento y el olor que despiden
los alimentos le llama la atención y se le antojan. El darle
pequeñas probaditas de frutas o verduras de repente (que es
con lo que se debe iniciar la ablactación) los enseña a paladear
y a tragar los alimentos. Como la lactancia materna sigue
siendo la base para ellos, no hay prisa por atiborrarlos de
comida. En el momento que el bebé este muy interesado se puede
empezar a introducir frutas o verduras durante un mes en pequeñas
raciones poco a poco escogiendo el horario de las 3 comidas
principales (desayuno, comida y cena). Esto ayudará a que
se establezca un adecuado horario biológico. El siguiente
mes se pueden introducir verduras (o frutas), el tercer mes
de ablactación carne y
finalmente el cereal (ya que el gluten puede ser factor de
alergia para muchos bebés, cuando este se introduce tempranamente).
Ojo, muchos pediatras actualmente todavía insisten en
introducir cereal como primer alimento, éste
va a ser parte importante de la alimentación básica pero más
adelante. El Dr . Gordon así como otros investigadores y expertos
en lactancia materna consideran que debe ser el ultimo alimento
en ser introducido. La introducción de cereal dentro del
biberón tampoco es nada sana, ya que contribuye a que el estómago
crezca desproporcionadamente y el niño desde pequeño tenga
problemas de sobrepeso, además de perjudicar los dientitos
del bebé al ir saliendo, ya que dormir con el bibe en la boca
se convierte en un hábito.
Para el cuarto mes de iniciada
la ablactación (aproximadamente a los 9 ó 10 meses de
edad), se puede iniciar el destete
(retiro del seno materno) también poco a poco. Primero se
retira una de las 5 ó 6 tomas que para esta edad estará
haciendo el bebé, mas o menos a la semana a la hora de esa
toma ya no se producirá leche, cuando el seno se siente muy
suave, es el momento de quitarle otra toma y así sucesivamente,
esto permitirá a la mamá observar si su bebé tolera sin problemas
la nueva leche. Si
su digestión se entorpece poniéndolo a succionar nuevamente
volveremos a producir y es importante, seguir dando pecho
un mes más y volver a probar. El
ir quitando las tomas paulatinamente permitirá una madurez
total del aparato digestivo del bebé además de activar óptimamente
su “Sistema Inmunitario” y emocionalmente se irá preparando
para la separación. Lo ideal es permitir que la última toma
la retire por sí solo el bebé. Él
lo hará cuando esté listo para empezar
a ser más independiente, normalmente
la etapa de la caminata es el momento en que el bebé está
listo para alejarse poco a poco del seno materno.
Cuando una mamá tiene la sabiduría
de manejarlo bien tendrá en el futuro un hijo (a) más estable,
dador de amor a su pareja y a sus hijos, menos propenso a
enfermedades gástricas como estreñimiento, agruras y acidez
y en general más sano. Por eso en Europa, USA, Australia y
Canadá se esta promoviendo enormemente la lactancia materna
hasta el año de vida o más. Por supuesto que también hay mujeres
posesivas, pero estas lo serán con o sin lactancia
materna, y hay que tener cuidado con ellas. En mis
23 años de ser consultora de lactancia y dar apoyo, he visto
muchos jóvenes maravillosos y sanos en todos los aspectos
que fueron amamantados por sus madres entre ellos mis hijos,
los hijos de Eli y mis sobrinos.
Los niños se consideran lactantes hasta los 3 años de vida.
Ya que para ese entonces su cerebro esta maduro. Recuerda
que la lecha materna es la única que contiene los elementos
necesarios para su desarrollo óptimo,
ninguna leche de fórmula por buena que sea la ha igualado,
mucho menos superado (ningún mamífero tiene un cerebro tan
desarrollado como el humano) y emocionalmente el bebé está
listo para separarse de la madre (ir a la escuela), aunque
pudiera ser que en algunos niños todavía en el área del desarrollo
visual-cognitivo no se ha terminado de dar esta separación
como en el adulto, por lo que no les es fácil darle a la presencia
de la madre una permanencia ilimitada (no tienen la seguridad
de que existe aunque no la vean). Por lo tanto no podemos
generalizar, cada niño es distinto
y tiene necesidades distintas por lo que no podemos nunca
generalizar y decir que los niños a “X” tiempo ya no son...
o deben....
Con relación a tu último comentario
tienes razón. No te sientas mal si no te escuchan o te critican,
de alguna manera cuando no hacemos las cosas como nuestro
instinto nos dicta de alguna forma tendemos a justificarnos,
por lo que es muy común la actitud de tus amigas. Tu disfruta
a tu bebé y obsérvala
crecer y desarrollarse. En general cosechamos lo que sembramos.
Espero haber reforzado tus conocimientos y aclarado
tus inquietudes.
Saludos.
POLY
subir
VARIAS
PREGUNTAS
Hola Eli y Poly, soy Laura, estuve
en el “Club de Lactancia” este viernes pero no tenia tiempo
para quedarme después del Taller de Lulú y hacerles las siguientes
preguntas:
1.
¿Qué pasa si después de amamantar
al bebé no me limpio los pezones?,
¿le pasa algo al bebé cuando vuelva a tomar y no me haya limpiado?
RESPUESTA: No le pasa nada, si tus senos están protegidos,
con el baño diario es más que suficiente. Si la saliva
de tu bebé no te afecta (reseca o agrieta tus pezones), no
tienes que limpiarte después de que coma, como no lo tienes
que hacer antes de coma, las glándulas de Montgomeri
son las encargadas con sus secreciones de mantener limpio
el pezón.
2.
Tengo el clima puesto y a veces tengo que cambiarle el pañal
y no se que sea mejor, si meterlo al baño (que esta muy caliente)
o cambiarlo en la recámara donde
esta frío por el aire acondicionado (por los cambios de temperatura).
RESPUESTA: Si el bebé esta acostumbrado al clima y siempre
lo mantienes en una temperatura estable (entre 25° y 26°)
es mejor cambiarlo en su cuarto, solo cuida que las rejillas
por donde sale el aire no peguen directo al bebé. Una buena
idea es cerrarlas mientras lo cambias.
3.
El pediatra me dijo que es importante que le de 3 onzas de agua
durante el día pues dice que la deshidratación es silenciosa
pero yo sé que con el puro pecho tiene,
¿que es lo correcto para evitar que se deshidrate, más aun porque
mi casa es muy caliente y sí suda
mucho?
RESPUESTA: Si el bebé come cada 3 horas o menos está hidratándose
efectivamente con tu leche, la cual
contiene una gran cantidad de agua (al menos el 80% es líquido).
Un bebé bien amamantado al seno materno no se deshidrata.
Un bebé de biberón sí puede deshidratarse.
4.
¿El abanico de techo le puede resecar los ojos al bebé?
RESPUESTA: Las primeras 3 semanas como no producen lágrimas
aun sus glándulas lagrimales, sus ojos son más delicados y
hay que protegerlos más; aproximadamente
a partir de las 4 semanas de nacido el bebé las glándulas
lagrimales comienzan a producir lágrima, al hacerlo su función
es mantener lubricado el ojo, además de protegerlo del polvo
y otras partículas. Si
tu bebé no tiene los ojos irritados o rojos, tiene más de
un mes y produce lágrimas al llorar
todo está en orden;
si no es así consúltalo con tu oftalmólogo. Te recomendamos
no ponerlo donde el aire da más fuerte. (En bebés deshidratados
hay falta de secreciones como lágrimas, saliva, sudor)
5.
¿Hasta que edad se recomienda el chupón?
RESPUESTA: El chupón no es recomendable, un bebé que ha succionado
suficiente del seno materno, generalmente no lo necesita.
Los expertos dicen que más bien es el chupón de los papás.
Si tu bebé ya se habituó a el, dáselo única y exclusivamente
para que concilie el sueño dentro de la cuna, al dormirse
retíralo y no se lo ofrezcas si no lo necesita. Probablemente
antes de los 6 meses al ser ablactado (introducido a los sólidos)
ya no se acuerde de él.
6.
Suda mucho mi bebe ¿es normal?
RESPUESTA: Sí es normal, cuando
el cuerpo se sobrecalienta, entra en acción nuestro sistema
de refrigeración. Hay que tomar en cuenta que en el bebé su
termostato aun es inmaduro. Si los adultos sudan como respuesta
al calor para mantener la piel más fresca que el interior
del cuerpo, con mayor razón los bebés.
7.
He probado las diferentes formas de amamantar pero no me acomodo
para nada ni acostada ni de football americano ¿es malo que
siempre le de en la misma posición? me refiero malo para los
pezones.
RESPUESTA: No es malo, mientras tus pezones se mantengan sanos,
el dominar varias posiciones ayuda al bebé a no cansarse de
una misma posición y a la madre
poder descansar también al amamantar. El acostarse un rato
mientras amamantamos permite a algunas madres el relajarse
mejor y disfrutar más la lactancia. A veces hay que practicar
cuando el bebé no este muy desesperado por comer. Recuerda
que muchas veces necesitamos tiempo para aprender a realizar
alguna actividad. Ten paciencia.
8.
¿Tengo que tener alguna dieta especial para que no afecte la
acidez de la leche? ¿que debo evitar
comer?
RESPUESTA: Si tu bebé está bien,
no necesitas quitarte ningún alimento. Come balanceado según
tu tabla de requerimientos y no abuses de los lácteos, cacahuates,
chocolate, alcohol y cafeína. Sé
observadora de las reacciones de tu bebé. Si notaras que está
incómodo algún día observa que alimento incluiste en tu dieta
desde ese momento hasta 24 horas antes de que presento el
problema y retíralo de tu dieta.
9.
¿Puedo usar cremas autobronceadoras? ¿no se absorben en la piel
y pueda causar algún daño a mi bebe?
RESPUESTA: Hay sustancias que pueden ser tóxicas
y absorberse por la piel y llegar al torrente sanguíneo y
de ahí pequeñas moléculas pasar a la leche matern |