Y O G A

Experimenta la una serie de ejercicios que te propocionarán salud física, mental y emocional.

HATHA YOGA


Lunes, miércoles y viernes
6:00 p.m.

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Club de lactancia

Viernes de 12:30 a 14:30

Mamás se reunen a amamantar a sus bebitos

Entre todas resolvemos dudas con apoyo profesional para superar crisis, tanto físicas como emocionales.
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Conoce las historias de partos en las que Nacer y Crecer ha participado. Las familias a las que hemos apoyado con cariño y respeto nos comparten sus vivencias en el momento del parto. En estas historias veremos cómo las mujeres deciden ser protagonistas de su parto y vivirlo plenamente al lado de sus seres queridos.
 
 
 
  • El tránsito del miedo

    El miedo ha sido alimento vital en mis meses de embarazo. Con una puntualidad de oro se iba uno y llegaba el siguiente temor, algunos tocaron suavemente a mi puerta pero otros me asaltaron por la espalda. Se mantenían al pie de la cama durante las largas noches de insomnio, mirándome. No podría pedir, sin embargo, ser eximida de alguno de esos miedos. Los agradezco y honro, porque, como escribió Spinoza, "cuando el hombre percibe su poder, se alegra", y después del miedo vino siempre la alegría.  Continuar leyendo

  • Parir en Monterrey

    México ocupa el primer lugar en cesáreas del mundo, según anotó la organización El Poder del Consumidor el miércoles pasado, pero entre todas las ciudades del planeta, Monterrey es puntero en este tipo de cirugías.  Continuar leyendo

  • Los expertos en parto natural exigen que se trate mejor a la mujer.

    El doctor Michel Odent tuvo la feliz idea de comprar una piscina de plástico e instalarla en una habitación de la maternidad. Luego invitó a una madre parturienta a abandonar el «potro de tortura» -la cama del hospital- y a sumergirse plácidamente en el agua templada, donde le fue mucho más fácil amainar la tempestad de las contracciones. Finalmente, la dejó elegir el lugar y la postura: dentro o fuera de la piscina, agachada o a cuatro patas.  Continuar leyendo

  • Dulces cariñitos

    Así como tú sabes disfrutar de un masaje, así lo hará tu bebé, además de que éste le ayudará en su crecimiento, sobre todo si nació por cesárea.  Continuar leyendo

  • Partos y cesáreas

    Hasta el Siglo XX, el nacimiento al igual que la muerte tenían lugar generalmente en el hogar; ambos eventos naturales por excelencia; similares aun cuando uno es el principio y el otro el fin; impredecibles ambos..... con el pasar del tiempo y los avances tecnológicos se han desnaturalizado, se han medicalizado y ello ha traído como consecuencia un alto impacto tanto en el plano económico como en los aspectos emocionales y culturales.  Continuar leyendo

 
 

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